課程內容

#1 大槍網課- 準槍勇課程

這是IDO 精心策劃的第一期網路課程,邀請郭肖波老師、王志財教練、黃世杰教練,透過21段影片講解,將多年來的大槍教學內容,深入淺出的授課。讓學員能在觀看教學影片之後,可以掌握大槍的理論、動作,有效率的完成大槍的入門學習。本課程也安排有為學員動作影片講解的個別指導方式,以幫助學員透過網路學習得到教練如同現場教學般,調整姿勢動作的教學效果。亦可參加網路互動問答、或另外報名現場研討活動等等方式,學習大槍技術。
  • 課程堂數:21 堂課
  • 上課天數:可觀看課程的天數為 1000 天
  • 課程費用: 2,500

大槍基本課程-準槍勇

一、準備課程:

課程編號 01-IDO 介紹

課程編號 02-同意宣言

課程編號 03-槍器組裝

課程編號 04-熱身

二、動作教學

課程編號 05-持槍

課程編號 06-戳槍

課程編號 07-抽拔扎和單殺手

課程編號 08-上步抽拔扎

課程編號 09-身體操作槍圈

課程編號 10-靜態革槍對練 1

課程編號 11-靜態革槍對練 2

課程編號 12-戳革連環

三、理論課程

課程編號 13-槍棍之別

課程編號 14-槍圈理論

課程編號 15-專用詞彙

課程編號 16-槍式

課程編號 17-IDO 大槍競賽規則講解

課程編號 18-槍士精神

課程編號 19-檢定辦法之準槍勇和槍勇

四、指導課程

課程編號 20-個別影片指導說明(學員須自行錄製練習影片發給本課程中心)

課程編號 21-網路會議研討會和問題(另外公布通知網路研討會日期時間)

五、現場研討

課程編號 22-舉辦現場研討活動(視情況安排,另外公布活動日期、時間、和地點,酌收場地費,交通食宿費用需自行負擔)

 

01-IDO 介紹 (時間:00:10:22)

02-同意宣言 (時間:00:03:23)

03-槍器組裝 (時間:00:05:45)

04-熱身 (時間:00:08:50)

05-持槍 (時間:00:02:09)

06-戳槍 (時間:00:01:20)

07-抽拔扎和單殺手 (時間:00:02:07)

08-上步抽拔扎 (時間:00:01:30)

09-身體操作槍圈 (時間:00:06:12)

10-靜態革槍對鍊 1 (時間:00:05:23)

11-靜態革槍對練 2-轉陰陽 (時間:00:01:19)

12-戳革連環 (時間:00:03:56)

13-槍棍之別 (時間:00:06:30)

14-槍圈理論 (時間:00:08:33)

15-專用詞彙 (時間:00:06:42)

16-槍式 (時間:00:06:20)

17-IDO大槍規則競賽講解 (時間:00:09:17)

18-槍士精神 (時間:00:06:54)

19-檢定辦法之準槍勇和槍勇 (時間:00:07:15)

20-網路現場問答與交流 (時間:00:02:05)

21-個別練習影片指導 (時間:00:02:00)